經常有女性朋友問小編，如何才能好好保養自己的胸部呢，那么現在來普及一下女性很容易犯的六點錯誤，基本上大部分的女人都會有的小毛病。對號入座看看吧！

胸部虛冷卻置之不理

女人胸部的皮膚如果過低的話，不僅會導致胸部縮水，而且還容易引起胸部皮膚老化，時間久了就會出現胸部下垂問題，現代女性都喜歡呆在空調房內，這樣就會導致全身血液循環不流暢，回家之后能泡個腳，同時多按摩自己的胸部。

穿著舊胸罩

女人換內衣的次數，最好是一年3次，如果發現自己的內衣已經有所損壞，那就趕緊壞了，女人愛自己，首先就要從呵護自己的胸部開始，趕緊給自己購置一款好的內衣吧，對于防止胸部下垂有著非常顯著的作用。

扒睡或者側睡

長期堅持錯誤的睡姿習慣，也是導致胸部老化的很重要一個原因，比如趴著睡，不僅胸部會被壓扁，而且還容易導致乳腺疾病發生，你會隔天發現胸部真的很痛。

長時間不穿胸罩

很多女性都喜歡在家不穿著內衣，認為這樣舒服自在，其實我們的胸部是需要內衣用來支撐的，如果長期不穿內衣的話，胸部極易變形，不想變老女人的話，還是在家乖乖穿上內衣吧！

洗浴習慣

皮膚變干也會收縮胸部？！這是真的。所以用過熱的水洗澡、泡澡都會造成胸部的收縮和松弛。因此要避免用過熱的水洗澡，泡澡的時候盡量不要讓水蓋過胸部。用蓮蓬頭沖洗胸部的時候注意要由下往上而不是由上往下，這些習慣的長期堅持都會有效果。

吸煙（禁止?。。?/p>

吸煙對身體有眾多壞處，就連你的胸部也難逃香煙帶來的損害。抽煙使皮膚表面的血流量降低，加速皮膚的老化進程，弱化皮膚的抵抗力。

以上小編說的6點大家都記住了嗎？