很多女性胸部都有副乳問題，美女明星也不例外，兩側的腋窩長出了一坨小肉，類似乳房的側翼，這讓愛美的女性朋友們情何以堪，明明不覺得自己肥胖，卻莫名地在腋下長出多余贅肉，而且不管怎樣都消除不了？

想要消除副乳從下面幾個方面著手。

一、胸罩的選擇

選擇一款合適自己的內衣，購買時一定要試穿，因為不同品牌的內衣規格尺寸都有差異?，F在有很多內衣都能針對副乳問題進行改善，還能使罩杯還可以升級。而且，內衣穿著方法也很重要，上身向前傾將胸罩罩上，扣上背扣、調整肩帶，再用左右手分別撥乳，把腋下副乳、下胸圍乳房撥進罩杯里。要記得穿胸罩時要撥，每回到廁所時要調整，不久后，可能會把乳脂肪位移到正確的位置。

吉芝奴來幫你，趕走討厭的副乳，跟副乳說拜拜！

文胸型號：E629949

別致交叉前幅邊設計，既貼合胸部又呈現出隱約的性感美；低雞心位搭配舒適鋼圈，并巧妙設置定型紗于杯內側，更強效收納副乳，鎖定脂肪，更顯胸部的圓潤挺拔。

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舒適無鋼圈，托胸而不壓胸，預防乳腺疾病發生；夾彎加寬，起到收納副乳的作用；前幅邊單層網布蕾絲設計，有效防止胸部脂肪外溢，低雞心位顯露性感迷人乳溝。

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薄模杯設計，土臺加寬，增加承托力，可將多余贅肉移入乳房，塑造深V效果；雞心位的小吊飾閃閃發亮，如同點晴之筆，奢華感十足。

二、按摩

每天早晚可按摩副乳，雙手自然下垂，可看到腋下到胸部之間有內凹和外凸部分，用手握拳以指關節的力量，將突出的副乳由外向內推，右胸以左手動作，反之左胸則以右手動作左右各30下。

三、運動

可以擴胸運動和向上舉手運動，利用胸大肌及手臂肌肉群收縮，帶動改善副乳情況，有效防治胸部下垂，減少副乳的形成，還可瘦手臂。也可以通過啞鈴運動幫助消除腋下的脂肪，從而強壯胸肌，常常做這項運動可以有效消除副乳。首先上手臂緊貼身體側邊，雙手緊握啞鈴，下手臂盡量向上靠近，然后整個手臂在身體兩側張開，最后向中間靠攏，每天反復進行此動作20次。

讓我們一起干掉副乳這個“小惡魔”，變身辣妹，亮瞎眾人的眼。