到了夏季最明顯的就是天氣悶熱，現在已經步入了秋天但是天氣還是依然的悶熱，畢竟“秋老虎”要到了，炎熱和悶熱的季節還將繼續，在這個季節稍微活動一下就會出非常多的汗甚至于衣服都會浸透，因此有很多人都不愿意外出活動，基本上都是待在家里，到了中午時分只有空調才能“救命”否則就會非常煩躁。

另外，有不少女性會選擇不穿內衣，覺得已經外面穿著短袖，還在炎熱的狀態下穿上內衣，雙重束縛會感覺到悶熱，出汗量更多，但這種行為是否可取呢，下面就來詳細了解。

穿內衣的好處

女生選擇合適的內衣是有好處的，可以保護胸部固定胸部的作用，而在炎熱的夏季氣溫高，容易出汗，為了讓局部的皮膚保持散熱良好，避免透氣性差而經常出汗，可以在炎熱的夏季不穿內衣。

為什么說可以不穿呢？前提是不要太長時間不穿內衣，不要劇烈運動，這樣胸部不會出現明顯的晃動，因此炎熱的夏季可以選擇不穿內衣這樣會感覺到全身舒爽些。

女生穿內衣要注意什么？

尺寸的注意，女生穿內衣的時候一定要選擇合適的尺寸，內衣的尺寸大小需要根據自己的胸型以及大小來決定。

定期更換內衣，內衣需要及時更換，即使內衣沒有明顯變得臟，和貼身的內褲一樣每隔一段時間更換一次，這樣才能確保衛生，安全。

選擇適合的材質，內衣一定要選擇好的材質，這樣才能保證透氣正常，避免穿上內衣后局部無法散熱，出現悶熱，出汗量多等情況。

女生一定要好好對待自己，注意胸部的健康非常重要哦~