據統計局公布數據顯示，2022年中國大陸出生人口為956萬人，這也意味著2022年就有近千萬的女性面臨產后問題，你是其中一員嗎？對于產后媽媽而言，不僅僅要適應角色的轉變，還要經歷之前從未面對過的各種“窘境”。這其中，乳房的變化是比較明顯而普遍的基礎問題：胸部下垂、松弛、副乳、外擴、縮水等。這個時候，產后內衣到底如何選，必須成為孕媽們首要關注的話題。另外斷奶后，如何恢復堅挺雙峰，選擇內衣上產后媽媽們又忽略了哪一點呢？

一般而言，產后媽媽要兼具哺乳的重大任務，所以產后要穿哺乳內衣，大家或許都不陌生，甚至很多女性已經有意識地會提前準備專業的哺乳內衣。的確，哺乳內衣是一定要穿著的。因為，媽咪們剛生產完，乳房會發生增長，特別是剛生產完的第一周，乳房可以增大到孕期前的3倍大，其乳房的重量可高達800g。

由于重力的作用，乳房在這段時期將會面臨極大的胸部下垂的風險，所以，哺乳內衣不可不穿戴。這時候的哺乳內衣也要以舒適與便捷為主，盡量選擇全罩杯，把整個胸部都包裹??；透氣性能比較好的，防止悶胸悶痘；全掀式上開扣設計，哺乳更方便不走光；罩杯的底邊要有一定的承托作用，給乳房一個向上的輔助力防止下垂。當然，如果對于舒適度的要求更高一層的，可以嘗試無縫工藝的哺乳內衣，比普通的哺乳內衣體感會更舒適。

但除了哺乳內衣，諸多女性忽略了：哺乳穿專業的哺乳內衣，那斷奶后呢？縮水胸、下垂胸又該何去何從？此時，雖然胸部會遭受下垂、松弛、變小或外擴等各種問題，但產后卻也是一生中美胸的最佳時機。產后女性乳房第二次發育，孕后女性雌激素增高，脂肪代謝亦可雙向調節，利用這個特殊時期進行調整胸型會起到事半功倍的效果。

這時候，一般的哺乳文胸不能夠恢復孕期乳房發生的變化，所以產后媽媽們要注意，敲黑板：這時候要選專業的調整型文胸，甚至是修復型內衣，來幫助胸部塑形。一般斷奶后2周左右選擇專業的修復文胸，因為斷奶后胸部會有個變化過程，一般一周到兩周左右才能穩定，具體因人而異。

說到產后修復內衣，很多寶媽可能狹隘于固有思維：這類內衣是不是只有美容院才有？修復內衣是不是價格昂貴，都要上千數千？其實不然，當下利用好電商渠道的搜索功能，就有無數選擇。以天貓為例，當搜索“修復內衣”、“產后修復調整型內衣”關鍵詞，就能看到有院線級修復文胸的產品推薦，像是可見的“裸立挺”文胸，根據顯示資料介紹，就是一款醫美級的修復文胸，主打對問題胸型的修復作用，恢復90°堅挺少女胸，比較適合亟需胸部塑形的產后媽媽。當然，如果是副乳、下垂、松弛等胸部問題比較嚴重的，或者是大胸人群等，日常也建議穿著這類專業的修復文胸，以便對胸部達到一定的矯正作用。

言歸正傳，再次提醒廣大的產后媽媽們，哺乳內衣和修復內衣這兩類內衣的穿著都需要得到重視。畢竟我們產后也要美美的，所以斷奶后千萬不要忘記關鍵的修復內衣，要知道錯過這段絕佳的恢復期，或許會讓我們的美麗大打折扣。最后，希望所有的產后媽媽都能無憂舒適哺乳，遠離胸部問題的煩惱，產后是寶媽亦是辣媽。