有多少妹子真正去測量過自己的胸部數據，
胸部會隨著體重的變化和穿衣的習慣而變化的
趕緊找時間測一下

劃重點
胖/瘦決定底圍，也就是Bra數字的大小
胸部大小決定罩杯（ABCDE…）

其實內衣除了要知道自己是什么罩杯、什么尺碼、還要分清楚自己是什么胸型適合什么款。

量尺碼

文胸的挑選，首先應“合身”， 就是內衣的尺碼選擇要與自己身體需求相符。簡單的來說就是了解自己的三圍（上胸圍、下胸圍、臀圍）

量測工具：卷尺

上圍測量

測量上圍時，用軟尺沿經乳頭的身體橫截面量一圈。測量時呼吸平緩，正常放松。軟尺不要可以拉緊，也不要特別放松，剛好貼合肌膚為宜。

? 直立測量一次上胸圍
? 45°測量一次上胸圍
? 90°測量一次上胸圍

用三者的數據相加，除以3得出的平均值，就是接近我們的上胸圍真實的數據了。

下圍測量

在正常情況（呼氣+吸氣）情況測量一下下胸圍

? 在呼氣時，測量一次下胸圍
? 在吸氣時，測量一次下胸圍

通過二次測量下胸圍，得出的數據相加再除以2得出的平均值，就是準確的下胸圍。

?TIPS：我們是用肺部呼吸，不論吸氣還是呼氣時量測數值也是不同，單量測一種狀態對下胸圍測量下來的結果有一定影響，所以通過對不同狀態的測量得出的平均值，才是我們精確的下胸圍了。

計算尺碼

從得出的上胸圍減去下胸圍得出的數值，選擇接近的CM，就是你要選擇的罩杯了。
例如：上胸圍85、下胸圍72，兩者相差13CM，選擇接近值B罩杯。

劃重點
文胸碼數=下胸圍的接近值
罩杯尺碼=上胸圍-下胸圍

根據下圖范圍，選著合適你的內衣罩杯Size

測胸形

Q 明明是同一個Size，為什么穿不同的款式內衣會上滑，有時會空杯？

A 確定了自己的尺寸之后，還需要根據你的胸型選擇文胸的喲。

如何選擇適合的罩杯款式

如果你需要聚攏
選3/4杯Bra
有外擴、副乳問題的小伙伴
選3/4杯就可以起到很好的塑形和矯正效果