天天穿內衣的你

自以為對內衣了若指掌

但你真的有穿對嗎

下面請看

穿戴內衣的正確步驟

1.套上內衣扣好搭扣

上身保持向前傾斜 45 度左右姿勢，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上，接著將內衣的后搭扣扣牢。

2.將周圍贅肉納入罩杯內

保持前傾的姿勢，將底部脂肪、腋下贅肉、乳房斜上方（內衣的交彎位置）的肉肉納入罩杯內，這樣才可使胸部呈現豐滿圓潤效果。

● 注意：

不要太過刻意或者強制性將副乳塞進罩杯內，這樣既不利于側收副乳也不利于胸部健康。

內衣的邊緣要與乳房完全吻合，否則容易造成文胸分割乳房脂肪。

3.調整合適肩帶松緊

身體直立挺胸，將肩帶調整到合適的松緊度。肩帶的松緊以一個手指能夠放入為宜，過緊容易造成壓迫、勒痕；過松容易造成肩帶滑落。

4.調整及確認穿著情況

動一動肩膀，抬高手臂做個全面檢查，看胸部是否放在罩杯的正中央，罩杯有沒有移位，看底圍、鋼圈及雞心位是否與胸部吻合等。

老是掉肩帶？罪魁禍首可能是你的“肩”！