內衣是每個女性的貼身衣物，同時也是女性胸部的“保護傘”。一件合身的內衣既可以襯托出完美的胸部曲線，又有利于胸部的健康，但現實生活中很多女孩子都不會選內衣。尤其是選擇穿戴鋼圈內衣的女人，一旦選錯則會導致鋼圈從端部跑出來，這樣很容易刺痛身體，所以女人要注意選擇合適的內衣。

四種情況不宜穿有鋼圈的內衣

1、胸部正在發育時

少女處于青春期的少女，胸部正在發育階段，帶有鋼圈的文胸會壓迫胸部，影響胸部的發育，因此少女不宜穿有鋼圈的內衣。

2、運動時

運動的時候胸部容易游走、不固定，穿有鋼圈的內衣會不僅不方便運動還容易對胸部造成傷害，尤其是跑步、游泳、瑜伽等胸部活動較大的運動，更需要選擇背心式的無鋼圈內衣。

3、懷孕時

女性在懷孕期間胸部本身會產生乳房脹痛、變大的現象，孕婦在孕期長時間穿有鋼圈的內衣會干擾孕期乳房大小和形狀的變化，阻礙血液流通，引起疼痛和不適，甚至會有患乳腺炎的可能。

4、來月經時

生理期女性處于每月一次的生理期間，胸部都會有乳房脹痛、變大的現象，這時的乳房是最脆弱、敏感的時候，如果再穿有鋼圈的內衣會使乳房更難受，長期這樣的話容易對乳房造成傷害，因此生理期的女性朋友不宜穿有鋼圈的內衣。 

女人選擇內衣需注意六大原則

1、肩帶的拉力要夠。

2、罩杯鎖定脂肪能力強。

3、內衣要適當的寧松勿緊，貼身而不緊身。

4、剪裁要立體，面料舒適、環保、透氣性好。

5、盡量購買罩杯內不含海綿或其他添加成分的胸罩。

6、試穿時乳房是立體的、完整的，沒有壓迫感和被切割的跡象。

女人保護內衣的好方法

1、不要放入洗衣機中清洗

生活中很多人都習慣使用電子設備，因為電子設備的出現讓人們輕松了許多，如洗衣機。洗衣機的出現，只要將衣服放入筒中，按下開關就可以洗衣服了，這樣洗衣服一點都不費力。但是要注意的是，內衣不要放進洗衣機里，因為這樣會導致內衣變形，如其中個鋼圈會因為壓力而彎曲。

2、晾曬內衣要注意方法

很多人晾曬內衣的時候，為了更快地晾好，經常隨便一弄就晾上去了。但是想要內衣不變壞的話，一定要正確晾曬內衣。也就是先將內衣扣好，之后用衣架將內衣從底部穿過，讓肩帶保持下垂的樣子。而不應該將肩帶夾在衣架上，這樣會導致肩帶被拉長。

女人要將這七種內衣扔掉

1、胸杯經常上移

有時候穿的內衣不是很好，在舉手投足中，內衣就會走位。

2、沒有承托作用

要知道，乳房下垂是一件很可怕的事，沒有承托力，就沒有穿內衣的必要了。

3、罩杯上沿太空蕩或太壓胸

空蕩明罩杯太大，壓胸說明罩杯太小了，一目了然。出現這兩種情況，說明這件內衣已經不適合你。

4、顏色變灰的老舊內衣

如果你白色或裸色的內衣顏色開始發灰，用亮白皂洗洗看。如果還是沒有什么改觀，那還是扔掉吧。

5、肩帶下滑的內衣

肩帶下滑想必是許多女孩都經歷過的苦惱吧。這種內衣不能達到良好的承托力，是內衣不合適的一種表現。

6、有勒痕的內衣

內衣一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記，這就說明內衣的罩杯選擇過小。再穿的話，乳房就會越變越小。

7、鋼圈會刺痛你的內衣

如果鋼圈不舒服，你可以做暫時的調整，但效果若是不理想，你還是買件新內衣吧，無鋼圈的款式會更舒適。要知道，劣質的內衣會對女性身體造成很大傷害。