擁有完美身材是每個女人的夢想，完美的胸型能將個人魅力提升，但是理想很美好，顯示卻很骨感，現實中自己的胸型總是不盡人意，尤其是在夏天的時候更容易展現自己胸型的問題，今天我們就來討論一下最容易被忽略的胸部問題，胸部外擴，一起來跟隨小編了解一下胸外擴應該怎么辦吧。胸型外擴是指乳房向兩邊長，形不成乳溝，是胸部畸形的一種。乳房外擴有兩種狀況，先天性乳房外擴和后天性乳房外擴。先天性乳房外擴指的是兩邊乳房的間距太大，屬于遺傳問題，后天性乳房外擴指的是乳房飽滿而乳頭外斜。后天性乳房外擴首先思索與文胸長期衣著不正確有關，如罩杯過小使胸部被擠壓移位進來而構成外擴...

對于女性來講，內衣是必不可少的貼身衣物，有的人會覺得為什要穿內衣？覺得多穿一件實在是累贅，其實穿內衣不僅僅是為了遮羞也是為了保健乳房，因為如果沒有內衣承托的話，乳房就會下垂，無法保持挺立，內衣穿戴不好的話，是無法保護乳房的，所以說內衣的正確穿戴是很重要的，一起來跟隨小編看一看內衣穿著不當有什么危害吧。罩杯過大的內衣，會導致乳房缺乏支撐，很容易造成乳房下垂，而且對于乳房曲線也有影響，為了保護乳房健康，除了外出的時候要穿戴內衣之外，在家里無人的時候，要記得解放你的乳房，也就是解下內衣，長時間佩戴內衣會有幾率患乳腺癌。內衣購買的不合適，比如肩帶過緊...

漂亮的胸部都是挺出來的，誘人的曲線都是自己凹出來，對于一些胸小的妹子來講自己沒有傲人的胸部，就要靠擠胸來展現自己的身材，用擠胸的方式擠出“事業線”，殊不知這種舉動很容易引發乳房疾病，給身體健康造成負擔，現代生活中，女性為了擁有完美的胸部，把自己能想到的辦法都用上了。那么?擠胸的危害有哪些?下面一起來看看吧!擠乳溝導致氣血不暢,女性為了擁有完美的胸部，把自己能想到的辦法都用上了?，F在流行“擠胸法”將自己的胸部向內擠壓形成乳溝，但長期擠出乳溝的結果是減少或阻止乳房內淋巴液回流，局部氣血不暢，導致乳腺增生，并且長時間胸部活動受限，也...

現在女性在追求身材這方面很是注重，很多平胸的妹子很羨慕大胸妹子，因為前凸后翹，但是經過時間的改變，現在微乳也是一種潮流，當自己很注重身體健康的時候，女性對于胸部也是很看重的，有的人覺得得乳腺癌是胸大的才會有，其實平胸也會得乳腺癌，而且有的男士也會得乳腺癌，一起來了解一下吧。單純從乳腺發育的角度來講，平胸也是會得乳腺癌的，乳腺發育是一個在體內激素尤其是雌激素，孕激素等激素連續或者周期性作用的結果，而且在青春期內，乳腺的細胞在激素的作用下迅速增長，其增長速率堪比癌細胞的增長速率。懷孕之后，在孕激素的作用下，細胞生長速度更快。平胸，不僅會得乳腺癌，...

聚攏內衣可以聚攏嗎？這個答案是肯定的，聚攏型內衣真的能聚攏，假睫毛真的能讓你的睫毛變長，高跟鞋真的能讓你變高。但是這種外在的工具，他們的作用真的能長久地在我們身上保持嗎？長久戴假睫毛可以變長嗎，高跟鞋真的可以讓自己變高？這樣的問題我想大多數人都會說不會，那么長期佩戴聚攏型內衣可以真的讓自己的胸型聚攏嗎？一起來跟隨小編了解一下吧。長期穿著聚攏內衣，會因為對乳房造成的擠壓形成副乳，對皮膚的拉扯會讓胸部輪廓松散，形成外擴和下垂，而且我們常見的聚攏型內衣分為兩種：厚模杯和窄鋼圈。厚模杯是上薄下厚聚攏型內衣，通過擠壓，用海綿占據乳房位置，把乳房擠到中間...

女性的內衣一直是女性消費者所注重的衣物，不僅僅它是貼身衣物，而且還跟健康有關。在早期有這樣一則說法，文胸致癌說，其實這是源自1995年國外研究專家SydneyRossSinger所著的名為《致命的盛裝》一書。書中稱，文胸的穿著阻礙了淋巴回流，淋巴系統無法排出致癌物，因此提高了乳腺癌的發病率，在此外還有其他研究稱每天佩戴文胸超過12小時、睡覺時佩戴文胸、文胸過緊、佩戴不合適文胸等，均與乳腺癌的發生相關。但是事實卻是，所有關于文胸致癌的觀點并未受到主流科學界的認可，在目前，還沒有任何科學證據表明穿著內衣會影響淋巴系統，也沒有證據表明淋巴系統里存在著致癌物，所以文胸致癌...

女孩進入青春期后，乳房開始發育，在此過程中如果我們沒有細心呵護，會造成胸型難看、發育不良、外擴，甚至會增加乳腺癌患病幾率。那么青春期少女，應該如何保養乳房，才能讓胸部健康發育呢？跟著百伶百俐往下讀你就知道啦~乳房一個女孩寶貴的禮物，一旦受到傷害就很難恢復。全球每年有200萬女性患乳腺疾病，每年有 50萬女性死于乳腺癌！如今，乳房疾病是危害女性健康的頭號殺手，所以呵護乳房健康，從少女時期就要開始！...

內衣是每個女性的貼身衣物，同時也是女性胸部的“保護傘”。一件合身的內衣既可以襯托出完美的胸部曲線，又有利于胸部的健康，但現實生活中很多女孩子都不會選內衣。尤其是選擇穿戴鋼圈內衣的女人，一旦選錯則會導致鋼圈從端部跑出來，這樣很容易刺痛身體，所以女人要注意選擇合適的內衣。四種情況不宜穿有鋼圈的內衣1、胸部正在發育時少女處于青春期的少女，胸部正在發育階段，帶有鋼圈的文胸會壓迫胸部，影響胸部的發育，因此少女不宜穿有鋼圈的內衣。2、運動時運動的時候胸部容易游走、不固定，穿有鋼圈的內衣會不僅不方便運動還容易對胸部造成傷害，尤其是跑步、游泳、瑜伽等...

運動時不穿內衣我們知道適當的運動是有助于乳房的發育的，可是過量的運動或運動時不注意內衣穿戴是可能傷害乳房的。母乳喂養大約40%進行母乳喂養的媽媽一般在哺乳停止后，胸部都會出現下垂情況。這是因為激素水平的減低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應較多。而且在這個特殊的時期，女性的乳房經歷了頻繁高度脹滿到回縮的過程，乳房中有部分彈性纖維遭到破壞斷裂，所以導致了胸部下垂。過熱的水洗澡過熱的水會燙去皮膚表面的角質層，讓皮膚越來越干，這樣乳房的軟組織就會越來越松弛。年齡增長女人的胸部是隨著年齡變化的，人體變老后身體的各種性能都會有...

乳房是女性私密又敏感的部位，乳房的清潔衛生不容忽視，如果乳房受到損害則很容易患上乳房疾病，如乳腺炎、乳房腫塊以及乳腺癌等，會對女性造成多方面的影響。所以，乳房的清潔至關重要。因為乳房非常敏感，所以在清洗乳房時一定要注意以下幾點：1水溫不宜過高女性洗澡時若在熱水中長時間浸泡，會燙去皮膚表面的角質層，讓皮膚越來越干，乳房的軟組織越來越松弛。洗澡時最好使用溫水進行清洗，另外，乳腺炎的患者尤為需要使用溫水進行清洗。2別用力搓揉很多女性再洗澡時，喜歡用力搓揉，總認為沒有清洗干凈，長期以往會導致乳房下垂、變形。正確的清洗乳房的方法應以一手往上輕托乳房，另一...

現代人早已不會束胸，取而代之的是展示或向內擠壓乳溝了。“乳溝像時間，只要擠一擠都會有”，這是近些年的觀念。很多影視明星在大型晚會上，他們不但要隱約地展示其靚乳，而且還要擠出個乳溝來，以顯示其豐滿。隨之大批年輕時髦女子也極力隨著效仿。許多人認為擁有“事業線”就擁有了傲人的資本。“乳溝就像時間一樣，擠一擠總會有的”。性感的乳溝獨具殺傷力，女人的乳溝本身就是致命的誘惑，為了讓溝深一些，不少女性拼命的擠。但是問題是 胸可能擠著擠著就沒了!正經的上兩張圖給你們看：如果是偶爾穿確實無妨。但如果是長期穿著對胸部造成擠壓的內衣的話...

女人一生，約500次，3000天的月經期 月經在生理上每隔1個月左右為循環周期，每次3-7天?，F代女性月經初潮平均在12歲，絕經年齡通常在45～55歲之間，也就是說女生一生會經歷約500次，3000天的月經期。經期如何穿內衣 許多MM經期會有乳房脹痛的問題，因為乳房的腺體與子宮內膜一樣，也會隨著月經周期的變化而出現經前增生期和經后復原期的變化。在經前增生期，我們應該買至少選購2件文胸進行換洗，款式建議購買無鋼圈、大半杯的，讓乳房輕松、舒適。經期如何穿內褲 經期應選擇生理內褲，初聽起來，生理內褲似乎有些多此一舉，其實生理內褲有它獨到的優勢所在： 1.防滲漏 生理內褲防滲原理很簡...

為了及早發現乳腺癌 姐妹們要養成了乳房自檢的好習慣 但你的自檢方法對嗎？？？乳腺癌年輕化醫學統計，乳腺癌已成為城市女性的第一殺手，年輕化趨勢越來越明顯，而中國是乳腺癌發病率增長最快的國家之一。定期檢查，很重要！乳腺癌要有效預防、發現和控制乳腺癌，定期檢查，很重要！而定期檢查包括兩方面：一是自我檢查，二是臨床醫學檢查。為了健康，建議15歲以上，月經初潮已來，乳腺已發育的女孩，學會乳房自查。臨床醫學檢查，則建議從25歲開始，每年進行一次。自檢手法:是“平撫”不是“抓”乳腺由小葉單位組成，小葉單位本身就是一團一團的。如果女性手法不對，...

【嬋之云·乳房保健篇之柑橘】[玫瑰]橘子，柚子和其它的柑橘類水果，看似女性的乳腺，事實上，他們有助于乳房的健康和淋巴液的進出乳房，橘子的抗氧化劑含量是最高的，食用時，橘絡(白色網狀得絲絡)千萬不要扔掉，中醫上胸悶，胸痛，女性乳房脹痛都可用橘絡！記得吃哦！關愛自己從點滴開始...

相信很多女性都有一個疑惑，自己腋下的贅肉到底是不是副乳？該如何判斷？今天，小編就來說說副乳這回事。一、副乳是什么？副乳是指人體除了正常的一對乳房外出現的多余乳房，一般在腋前或腋下，也有的在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股溝等部位。有些可發育為與正常乳房形態相當，甚至包括乳頭乳暈的乳房。副乳在妊娠、哺乳期變化較為明顯。通常妊娠期、哺乳期副乳會明顯變大，甚至分泌乳汁。后天性的副乳：假性副乳，多半是后天肥胖、穿衣不當所造成，例如：穿衣方式不對、內衣尺寸不合，或者是為了追求時髦經常使用無肩帶、半罩式內衣，這些原因都可能導致胸部無法集中，內衣太小、內衣的...

什么是乳腺增生？乳腺增生，從學術的定義是指，乳腺的上皮、間質的增生或者復舊不全所導致的非炎癥還有非腫瘤方面的疾病。 目前乳腺增生的診斷缺乏統一的標準，現在有很多的情況底下，即使是超聲或者是鉬靶沒有發現任何異常，有些醫生他也會診斷為乳腺增生，其實不一定是很準確的診斷。而從醫學來乳腺增生更多的是乳腺方面的功能性的變化，跟一些生理的反應是相關的，因此從他個人角度并不把它看成是疾病。乳腺增生的原因乳腺增生的原因有很多，目前一些研究或是文獻報道主要有以下幾個原因： 1、體內的雌激素異?；騼确置诘牟环€定，乳腺的組織對雌激素的反應的敏感； 2、不育的或是生育比...

很多生育過的媽媽表示，生完孩子喂完奶看胸部不如之前堅挺了，很容易乳房下垂了或者變得松弛了。除了生育或者喂奶，造成乳房松弛的原因其實還有不少。1、因為哺乳后乳房恢復不好、乳腺萎縮使乳房變小引發松垂。因哺乳過程中乳房二次發育后恢復不良所引發的乳房下垂現象，一般表現為乳房變形、松垂，乳頭位置下移，乳腺不同程度萎縮或增生。2、過度減肥造成乳房下垂，造成乳房內脂肪組織與皮膚松弛所致，多見于中青年婦女。3、還有的是因為老年人內分、泌機能下降，皮膚、支持組織、脂肪和腺體都、明顯退化、萎縮，故乳房表現為空囊狀下垂。有人說，胸部是女人的第二張臉。擁有一對堅挺的胸...

自2014年歐美初出現反對束縛女性身體的“解放胸部”(Free the Nipple)運動以來，不穿內衣成為近年來的一種流行趨勢。許多時尚達人為支持該運動，甚至在社交網絡上發布了自己的乳房照片。但據法國健康雜志《Medisite》報道，長期不穿內衣可能會對女性身體健康帶來危害。實際上，不穿內衣會造成身體許多不良影響，包括頭部、頸部、背部、胸部的疼痛、韌帶伸長和胸部下垂。女性的胸部平均重約一公斤，內衣可以起到支撐作用。而在沒有內衣的情況下，背部需支撐該重量。即使是乳房較小的女性或穿著不合身內衣的女性也同樣面臨這些問題。還有許多女性認為穿著內衣不舒服。專家稱這是由...

乳房是女性私密又敏感的部位，乳房的清潔衛生不容忽視，如果乳房受到損害則很容易患上乳房疾病，如乳腺炎、乳房腫塊以及乳腺癌等，會對女性造成多方面的影響。所以，乳房的清潔至關重要。因為乳房非常敏感，所以在清洗乳房時一定要注意以下幾點：1水溫不宜過高女性洗澡時若在熱水中長時間浸泡，會燙去皮膚表面的角質層，讓皮膚越來越干，乳房的軟組織越來越松弛。洗澡時最好使用溫水進行清洗，另外，乳腺炎的患者尤為需要使用溫水進行清洗。2別用力搓揉很多女性再洗澡時，喜歡用力搓揉，總認為沒有清洗干凈，長期以往會導致乳房下垂、變形。正確的清洗乳房的方法應以一手往上輕托乳房，另一...

作為女人，美麗和健康都是不可忽視的。乳房作為女人最美的部分，更加需要特別的關愛和呵護。下面關于乳房的幾個小秘密，你知道幾個？佩戴文胸將增加患乳腺癌的風險？NO曾有觀點說，穿戴文胸會擠壓乳房的淋巴系統，導致毒素積累，導致乳腺癌，但已被各個醫學專家推翻是不科學的。無論是文胸的類型和松緊度都與患乳腺癌的風險沒有任何關聯。但從舒適度上來講每天佩戴的時間可適當減少。30+患病的幾率會上升？YES30+的女性，要定期的進行乳腺檢查，隨著年齡的增長，幾率也會上漲。另外你們需要知道30歲之前生小寶寶可以降低患病率哦，那些職場的lady們，抓點緊！胸小的姑娘患病率低？NO有不少...

女人對于胸部的關注度想必不亞于對臉部的關注度，對于女人來說，挺翹的胸部讓能夠給她們帶來很大的自信，同時可以讓身材更加凹凸有致?？墒且恍╋L華正茂的女人卻出現了胸部下垂的窘況，想要胸部恢復昔日的挺翹，那么就必須多立即胸部相關的知識，所以接下來要介紹的內容，女人們一定要來看一看。女人胸部下垂都是它們的錯1、睡姿不不正確（也就是胸部貼著床面睡覺）趴著睡覺意味著胸部要承受身體的壓力，也就是胸部一直緊貼著床面，導致胸部一直處于被擠壓的狀態，長期擠壓胸部的話，會導致其提早衰老，出現松弛等問題，那么胸部下垂的狀態就會越來越嚴重。2、洗澡時習慣用很熱的水生活中很...

為了及早發現乳腺癌 姐妹們要養成了乳房自檢的好習慣 但你的自檢方法對嗎？？？乳腺癌年輕化醫學統計，乳腺癌已成為城市女性的第一殺手，年輕化趨勢越來越明顯，而中國是乳腺癌發病率增長最快的國家之一定期檢查，很重要！乳腺癌要有效預防、發現和控制乳腺癌，定期檢查，很重要！而定期檢查包括兩方面：一是自我檢查，二是臨床醫學檢查。為了健康，建議15歲以上，月經初潮已來，乳腺已發育的女孩，學會乳房自查。臨床醫學檢查，則建議從25歲開始，每年進行一次。自檢手法:是“平撫”不是“抓”乳腺由小葉單位組成，小葉單位本身就是一團一團的。如果女性手法不對，用...

我們都知道：乳房是比較脆弱的部位， 需要女性細心呵護， 血液循環不暢、飲食生活不規律、 工作壓力等很多方面都會導致乳房疾病。 可是，你可曾知道， 不正確的坐姿也會引發乳房疾病哦。 預防乳腺疾病，你真的“坐”對了嗎？▼01彎腰坐的時候彎腰弓背，怎么舒服怎么坐， 中間地段形成很多人說的“游泳圈”。 多余的脂肪在腰、腹部堆積。 由于工作節奏緊張，往往不由自主地塌腰， 從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環， 進而影響到胸肌的發育。 所以女性要經常直直腰， 累了就要靠墻站立幾分鐘， 會讓你胸部舒暢。02駝背導致肩、背脂肪堆積，虎背雄腰， 失去女性靈秀的感...

懷孕之后，孕媽媽不止肚子會發生變化，乳房也會發生翻天覆地的改變。什么，身為孕媽的你也不知道這件事？那就讓我們一起來了解一下吧~孕期初「體」驗在受精后的 10 天左右，一種叫做「人絨毛膜促性腺激素」的激素在體內就開始劇增啦。這種激素會促使雌、孕激素分泌都增加，它們共同找到乳房里的乳腺，對它產生影響。罩杯「大」升級隨著孕期雌激素分泌的大量增加，不僅全身血流會加快（這讓孕媽老覺得潮熱），還會讓乳房里的乳腺管變粗。當然了，某些孕媽可能會顧慮：胸太小了，會不會沒奶？園長負責地說：絕對不會！乳房的大小對哺乳來講，并不重要。走，買胸罩去什么時候換哺乳胸罩合適呢...

乳房是女性的親密朋友，為女性增添美麗，也需要女性一生呵護。一些不良生活習慣卻會使它們“受傷”，導致乳腺疾病。下面跟著文胸閣小編一起就來看看，到底是哪10個壞習慣形同給乳房“上刑”，看看你有沒有中招。1、蕾絲邊文胸蕾絲多是滌綸、錦綸和氨綸制成的，對于過敏體質的女生來說是極易引起皮膚過敏的，而且對哺乳期女性來說，也極可能會堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或乳腺炎。因此，女性內衣應以舒適的棉織物為首選，至少要知道自己適不適合穿蕾絲文胸。2、文胸太緊太緊的文胸、過瘦的外衣都會直接影響血液循環系統，使乳房下部血液淤滯，引起乳房腫痛。對處...

乳房是女人私密且敏感的地方， 對于乳房的清洗， 很多女人就存在誤區， 這些主要表現在哪些呢?喜歡用溫度過熱的水洗澡女人冬天因為怕冷，所以喜歡用很熱的水洗澡，但研究表明，洗澡時最好避免用太熱的水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡，否則會燙去皮膚表面的角質層，讓皮膚越來越干，乳房的軟組織越來越松弛。洗澡時的水溫以27℃左右為宜。用力牽拉搓揉 很多女人再洗澡時，恨不得把血給搓出來，灰塵已經洗干凈就可以了，但是她們總是用力牽拉乳房及乳頭，用力搓揉，這樣會導致乳房下垂、變形，正確的清洗乳房的方法應以一手往上輕托乳房，另一手指腹順時針方向輕揉。 洗澡時濫用豐胸產...

胸小的妹子，在生活中總會被人調侃，什么“對A，要不起”、“飛機場”、“平易近人”等，說得讓無數胸小的妹子懊惱不已……有人說，女人胸小點沒關系，等以后有了男朋友，胸就會慢慢變大，因為男朋友的手，會把女人的胸越揉越大！男朋友的手，竟然還具有“隆胸”功能？那那些做隆胸手術的妹子干嘛還要花錢給整容醫生??？直接找個技術好點的男朋友不就行了？乳房大不大，是由什么決定的？1、基因遺傳俗話說得好，“七分天注定，三分靠打拼”，女人的胸也不例外。胸部的特征，會遺傳到下一代身上，如果媽媽是D杯，那女兒基本...

乳腺癌是婦女常見惡性腫瘤。在許多國家中，乳腺癌的發病率占女性腫瘤的首位。在我國，乳腺癌占女性惡性腫瘤的前兩位。據有關資料，其發病率在女性為23/10萬人口。乳腺癌大多數發生在40-60歲，或絕經前后的婦女，尤其是以45-49歲和60-64歲間發病率最高。雖說乳腺癌的病因是多方面的，但最近國外有關專家研究發現 ，以下四種乳房易致癌。乳房致密而較堅實者美國疾病控制中心流行病學專家特拉斯對678例婦女進行為期5年的研究后，最近發現，發生乳癌的危險隨乳房之密度的增加而上升。因此，乳房過于堅實尤其是有某種硬塊的婦女，應盡早求助于醫生或做檢查，以便及時發現異常，采取相應的防治措...

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內衣對于一個女人來說不單單起到一個“遮體”的作用，現如今內衣的更多用途在于塑形。這是女人一定要穿的衣物之一。當然，穿胸罩也有特別多的注意點，否則，不但沒能保護乳房，反倒是使得乳房受了傷。因此，女人們為了身體，請注重自己穿的胸罩吧！平時內衣穿的太緊會引發哪些疾病呢？1、有女性通過檢查發現，肩、背局部肌肉，如背闊肌、肩胛角肌、胸鎖乳突肌呈不同程度的老化，X線檢查則表現為頸椎肥大性改變。臨床上稱這類癥狀為“胸罩綜合征”。“胸罩綜合征”是由于長期使用窄帶式的胸罩或胸罩尺寸偏小、穿戴過緊引起的。這樣的胸罩使皮膚好像戴上一道細...

“乳溝就像時間一樣，擠一擠總會有的”。性感的乳溝獨具殺傷力，女人的乳溝本身就是致命的誘惑，為了讓溝深一些，不少女性拼命的擠。但是問題是 胸可能擠著擠著就沒了!正經的上兩張圖給你們看：如果是偶爾穿確實無妨。但如果是長期穿著對胸部造成擠壓的內衣的話，肯定是會給胸部帶來巨大的傷害的。長期擠壓乳房會帶來什么危害01 產生缺氧反應不合體的束胸會影響人的呼吸。束縛時胸部不能充分擴張，肺組織因微循環障礙也不能充分舒展，吸入空氣量減少，從而妨礙人體全身的氧氣供應，易產生腦缺氧，頭部會發木。所以有些女性長時間穿過緊的胸衣，就有一種憋氣感。02不利于乳房發育...

為了及早發現乳腺癌 姐妹們要養成了乳房自檢的好習慣 但你的自檢方法對嗎 ？？？乳腺癌年輕化醫學統計，乳腺癌已成為城市女性的第一殺手，年輕化趨勢越來越明顯，而中國是乳腺癌發病率增長最快的國家之一。定期檢查，很重要！乳腺癌要有效預防、發現和控制乳腺癌，定期檢查，很重要！而定期檢查包括兩方面：一是自我檢查，二是臨床醫學檢查。為了健康，建議15歲以上，月經初潮已來，乳腺已發育的女孩，學會乳房自查。臨床醫學檢查，則建議從25歲開始，每年進行一次。自檢手法:是“平撫”不是“抓”乳腺由小葉單位組成，小葉單位本身就是一團一團的。如果女性手法不對，...

到了25歲以后 女人的身體基本上過了新陳代謝的高峰期 這個時候不管是生理現象或是體態狀況 都會慢慢走向下坡。所以在這個階段開始 就要做些積極的保養1 堅持帶胸罩 從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。戴上胸罩 乳房有了支撐和扶托同時保護乳頭不受擦傷和碰疼2 哺乳期正確喂奶 哺乳期內，媽咪要采取正確的喂奶方法 兩個乳房要交替喂奶，當寶寶只吃空一只乳房時 媽咪要將另外一側的乳房用吸奶器吸空 保持兩側乳房大小對稱。在喂奶時不要讓寶寶牽拉奶頭3 經常按摩乳房 在每晚臨睡前或是起床前 媽咪可以躺在床上自行按摩，將一只手的食指 中指、無名指并攏 放在對側乳房上，以乳頭為中心 順時針由...

在日常生活中，許多人對身體姿勢不太在意，隨時隨地一個葛優躺，怎么舒服就怎么來，然而他們并不知道不良的身體姿勢會給身體健康帶來各種不良影響，時間一久，便會惹出一身疾病。今天，為大家盤點下女性有哪些身體姿勢是對乳房健康最不利！注意駝背 駝背是最容易養成的壞習慣， 駝背不僅會使人看上去 毫無生氣、精神頹廢， 而且長此以往，脂肪容易 堆積在肩部、背部， 變成“虎背熊腰”。 此外，駝背還會壓迫女性胸部的組織， 不利于乳房的血液循環，會導致乳腺增生。 因此，女性們平時走路要 注意抬頭挺胸，不要含胸駝背。注意不能趴著睡 很多辦公室白領都有中午喜歡 趴在桌子上...

乳房是女人的第二張臉，重要性不言而喻。大部分女性會關注自己的乳房大小、形狀、健康狀況，卻往往忽略了同樣重要的細節。由于乳房和外界接觸幾乎為零，大部分時間里都被保護的很好，從而導致它成為了我們身體最柔軟的部位之一。乳房肌膚嬌嫩至極，和臉部一樣都需要精心呵護。-你的乳房有沒有蛻皮？每天晚上脫去文胸會看見內側沾著許多皮屑？-有沒有乳頭瘙癢？上面還有清晰的干燥紋路？-有沒有覺得胸部摸起來并不是那么光滑細膩？甚至有一些不平整的小疙瘩？這些都是源于你沒有好好護理你的乳房肌膚??！作為我們身體上一個比較特殊的功能器官，乳房的日常護理絕對不能忽視！以上這幾個護理...

每個女人都希望自己能夠擁有一對傲人的乳房，那不但可以提高自信，還可以增加自己的魅力。但是相對于提升胸圍，胸部的保養顯得更為重要，那么你知道乳房保養有哪些好處嗎?下面小編就給大家介紹一下乳房保養的十五個好處，一起來看看吧。 乳房保養的15大好處雕塑身形 讓身體多處的脂肪游離到胸部，比如手臂、背部和腋下以及腹部，然后讓胸部做拉伸運動，這樣可以促進胸部的血液循環，提高新陳代謝的速度，對脂肪的游離進行控制和改善。3/4 罩杯款式2. 強化心肺功能 全身70%的血液流經胸部。通過專業手法按摩疏通可以有效加速胸部的氣血循環從而帶動全身的氣血循環。調節心率，增強肺活量，調...

1、理想位置整體位于第2-6肋間，基底直徑為10-12厘米，基底面到乳頭的高度為5-6厘米，乳頭位于第四肋間(約上臂1/2處)，鎖骨中線凹陷處和兩個乳頭三點連接呈等腰三角形，兩乳頭的間隔大約20厘米。2、傲人形態最完美的乳房外形當屬如同維納斯一樣的半球型水滴狀雙乳。通常乳軸高度為5cm，與胸壁幾乎呈90度，約為乳房基底直徑的1/2。3.青春動感美麗性感的乳房應該具有良好的充盈度，會隨著運動產生韻律性動感，站立或靜臥時則顯水滴般的三維形態之美。4、誘惑乳溝性感美胸不能沒有誘人乳溝。從時尚美學視角來講，乳溝既是乳房豐滿、健康、完美的表現，也是視覺聚焦和自我展現的標志。5、細膩手...

近日，據外網網友爆料歌手阿黛爾在海邊游玩的生圖，阿黛爾近照瘦到不敢認，讓網友們紛紛驚呼老了很多。從照片看，暴瘦后的阿黛爾胸部也松弛了不少。國內的明星更躲不過大眾的眼睛。像馬伊琍，劉亦菲都被網友吐槽過胸部問題。其實馬伊琍倒情有可原，當時她被拍下時是處于哺乳期。但劉亦菲的狀態也讓人大跌眼鏡。當然，不排除是拍照角度問題。但生活中確實存在一部分女性，在還沒有婚育的情況下，就發現乳房開始有走樣的情況，甚至有明顯的乳房下垂表現。 為什么會這樣？1、生理調節功能下降據了解，還沒有婚育的女性出現了乳房走樣的情況，有可能是生理調節功能下降引起。如果乳腺細胞對雌激...

乳腺增生是病嗎？為什么很多女性都有乳腺增生？什么是乳腺增生？乳腺增生，從學術的定義是指，乳腺的上皮、間質的增生或者復舊不全所導致的非炎癥還有非腫瘤方面的疾病。目前乳腺增生的診斷缺乏統一的標準，現在有很多的情況底下，即使是超聲或者是鉬靶沒有發現任何異常，有些醫生他也會診斷為乳腺增生，其實不一定是很準確的診斷。而從醫學來乳腺增生更多的是乳腺方面的功能性的變化，跟一些生理的反應是相關的，因此從他個人角度并不把它看成是疾病。乳腺增生的原因乳腺增生的原因有很多，目前一些研究或是文獻報道主要有以下幾個原因： 1、體內的雌激素異?；騼确置诘牟环€定，乳腺的組織...

內衣是女性朋友的貼身之物，市面上內衣的質量也是參差不齊。如果內衣穿的不對，會給身體帶來很大的危害。下面水母姐給大家講講內衣穿著不當的危害、乳腺癌的早期癥狀及如何預防乳腺癌。 內衣穿著不當的危害1.內衣罩杯過小影響乳腺健康 有些女性朋友在挑選內衣時會選擇被罩較小的內衣，雖然這種內衣能令胸部看起來更堅挺，但這樣會壓迫到胸部的血管和淋巴管，時間長了容易引起乳腺疾病。另外罩杯過小還容易造成副乳，對乳房美觀也有影響。2.杯罩過大容易引起乳房下垂罩杯過大一般不會對乳房健康造成很大影響，但對于胸部曲線會不利，長期穿著杯罩過大的內衣乳房缺乏支撐，容易出現乳房下垂的...