女人要學會愛自己,照顧好自己的健康才能更好地去愛家人、愛朋友。胸部是我們女性美的象征之一,胸部的健康保養非常重要!
做胸部保養的十五大好處
1.強化心肺功能:全身70%的血液流經胸部。胸部的保養可以有效加速胸部的氣血循環,從而帶動全身的氣血循環。調節心率,增強肺活量,調節心肺功能。
2.雕塑身形:胸部的保養能讓胸部做深層拉伸運動,使得血液循環順暢,加速新陳代謝,改善脂肪游離。
3.美容養顏:胸部保養對胸部經絡進行有效疏通,排除血液中的毒素,氣血循環通暢,使得養分能順利送達身體各部,容光煥發。
4.聲音甜美:人體傳輸內部的聲音主要通過穴位和經絡,經絡是聲音的通道。
5.疏通淋巴,消除副乳:胸部保養使胸部得到充足的運動,負壓吸放,帶動胸部肌肉群收縮,改善副乳情況。
6.兩性和諧:由于乳房與子宮卵巢是性腺相通的,對女性胸部做深層按摩拉伸運動,可以增強卵巢的機能,使內分泌正常(動情激素正常),夫妻生活和諧。
7.修長手臂:通過對女性胸部做深層按摩拉伸運動,能夠使脂肪乾坤大挪移,消除手臂蝴蝶袖。
8.疏通三焦,上下貫通:通過胸部保養給胸部做深層的吸放運動,能有效疏通三焦經。三焦一通,人體的上中下就貫通了。
9.前胸通后背:胸部保養能夠有效加速胸部的氣血循環,從而帶動背部的血液循環,有效改善肩頸腰酸背痛,排出毒素。
10.改善預防乳腺疾?。和ㄟ^對女性胸部做深層按摩拉伸運動,促使血液循環(調節氣血),通過振動將腫塊變軟變?。ㄜ泩陨⒔Y),促使乳房的血液及淋巴系統循環順暢,改善和預防女性面臨的乳房疾病。
11.增強免疫力:胸部保養通過有效的運動促使氣血循環,加速新陳代謝和毒素的排出,帶動全身的血液循環,加速全身的器官的運轉,減少體內的毒素,提高免疫力。
12.調節內分泌:乳房與子宮卵巢是性腺相通的。通過對女性胸部做深層按摩拉伸運動,可以有效改善子宮機能和卵巢機能,調節內分泌!
13.心理調節:胸部漂亮了,女性的自信、魅力都會展現。
14.抗衰老,延緩衰老期:女性到了25歲后雌激素會以每年一定比例的下劃,激素少了人體快速的老化、月經不調、皮膚長斑缺乏彈性、乳房子宮卵巢得癌的機率上升等都是內分泌紊亂引起的。
15.做完美女人:女性只有健康美麗、容光煥發、身材有致,才能自信有氣質,展現獨特魅力,做完美女人!