很多人選擇文胸，更多是出于外形的考慮，而忽略了身體的需求。

其實，對于青春發育期的女孩，首要選擇的是無鋼圈的、尺寸合適的內衣，這樣才有利于胸部的發育，而避免文胸對乳腺組織的壓迫。

乳房較為豐滿或下垂明顯的女性，則選擇鋼圈文胸更合適。因為重力作用下，豐滿或下垂的乳房也是一種甜蜜的“負擔”，會引起肩背的酸痛，加重頸椎和胸椎的牽拉。

對于每個月的特殊時期——經期，偏向于選擇舒適無壓的無鋼圈更為合適。經期的胸部更為敏感，選擇無鋼圈文胸，可以全面釋放鋼圈、雞心、腋下等部位的穿著壓力，不壓迫乳房，360度舒適。

內衣是1天一換還是N天一換？

穿了一天的內衣，大約會有100克的代謝物，尤其是冬天，則有更多的皮屑代謝；這些代謝物中有上億個細菌，如果連續幾天穿同一件內衣不換洗，會影響皮膚健康甚至是乳腺健康。

因此，內衣要每天更換，每天清洗。

另外，一般情況下，文胸的使用期限都不要超過6個月。穿戴過久的內衣會變形、變臟，就無法支撐及保護胸部了。

一款內衣陪你N種場合么？

不同的場合最好選擇不同的內衣。

運動健身時，要選擇運動內衣，可以很好地拖住乳房，又不會造成壓迫，也免除下垂的煩惱。

平時選擇純棉的內衣，穿著舒適，不會起靜電也不會刺激胸部。

若不是參加重要的活動，最好不穿隱形胸貼，也不要加胸墊，因為長時間的穿戴會影響到胸部的代謝，廢物會堆積在皮膚表面，從而影響了乳房的健康。

為豐滿，選了罩杯小一號的內衣？

大錯特錯！

過度擠壓胸部會導致胸部脂肪外散到腋下，甚至腹部；同時由于過度擠壓會引起乳腺淋巴回流受阻，大大增加了乳腺癌、乳腺炎的發病風險！

記住，穿內衣不是時尚而是為了乳房健康！

不同內衣導購說的SIZE不一樣？

因為每個品牌的文胸版型尺寸都會有不同。

當不同品牌內衣的導購說尺寸不一樣的時候，不用太疑惑哦。

而且，胸部的大小，也會因為生理因素（經期或孕期胸會變大等）而改變，最好每次購買新內衣時，重新測量一次，試穿合適之后再進行購買。

無鋼圈經期專屬文胸有什么特別？

經期應該選擇柔軟的、無壓迫的專屬無鋼圈內衣。

經期期間，乳房會變得更加敏感，有些女性還會有輕微的乳房脹痛，過緊的鋼圈內衣會加重不適感，阻礙淋巴液回流，使得排毒不順，乳房脹痛消退延遲，同時，壓迫乳腺，極易導致乳腺疾病的發生。

同時，這個時期要特別注意內衣的清潔，因為任何可能的致病菌感染，都可能通過脆弱的皮膚接觸影響到乳房的健康。

請記住，文胸，首要滿足的不是外形的美麗，而是健康的需求！